ゆとりの時間

ゆとりの時間 · 11-06-2023

5月は少しお休みをいただき旅行へ行きましたが、 その後も知人と会ったり、毎年恒例の夏野菜の苗植えや梅シロップ作りをしていたら あっという間に6月も2週目となっていました。 昔々のコラムで、 ・空間移動はストレス発散法のひとつ ・空間移動で気持ちを切り替える と書いたこともあり、 個人的にはメリハリをつけるポイントにもしていますが、...

ゆとりの時間 · 01-05-2021

5月に入りました。 東京は緊急事態宣言が出ていますので 昨年に引き続きGWはステイホームです。 家にいてもできることは多いので 「やることに困る！😢😢😢」 ということは全くないのですが、 ここ数日天候も安定している＋本格的に暖かくなってきた のでプランターの土作りを先日から始めました。 いろいろなやり方もあるのと思いますし、...

ゆとりの時間 · 08-02-2021

1年前の今日、つまり2020年2月8日に私は何をしていたか？ ・・・私はLCCを使って台湾への弾丸旅行をなくなく諦め、 返金されることはありませんでしたが、 キャンセルの連絡をした日でした。 仕事の調整も上手くいき、 順調に準備を進めていた一昨年（2019年）末。 少しずつ報道にウイルスの話が出だして かなり気になるようになり、...

ゆとりの時間 · 01-10-2020

昨日（9月30日）は晴天という言葉がぴったりの秋空で、すがすがしく過ごしやすい日でしたので、立川にある国営昭和記念公園のコスモスまつりにふらふらといってきました。 https://www.showakinen-koen.jp/event/cosmos2020/ このところ、仕事のある日は職場と家の往復。休みの日はなるべく家に…という生活をしているので外を思いっきり歩いたのは本当に久しぶりでした。...

ゆとりの時間 · 12-10-2019

このコラムでも何度か書いていますが、 私は気持ちの切り替えに空間移動を使います。 もちろん近場で気分転換もしますが、 年に1度、何かあってもすぐに対応できない場所 まで行くことで 強制的にスイッチをオフにしています。 今年は3年ぶりにニューヨークへ。

ゆとりの時間 · 03-01-2019

天気予報のような題名になっていますが、 今年の予報（予測）を書いてみました。 気づいたら2019年になっていました（笑 例年、年末年始は気持ちの切り替えもあって 海外で一人旅を楽しんでおりますが、 今年は久しぶりに日本で過ごしました。 年末に感じたこと。 クリスマスから年末までって日本は意外と 静かなんだな～と。 （まぁ～普通に仕事していますしね）...

ゆとりの時間 · 07-07-2018

今日は七夕ですね。 少し前のことになりますが、 日本に来日して日本語を学んでいる留学生クラスの授業に 参加させていただく機会を ２回いただきました。 今回はTA（ティーチングアシスタント）としてでしたが、 久しぶりの授業に学生たちの熱気を肌で感じ、 楽しい時間を過ごすことができました。 「自分を成長させたい！」...

ゆとりの時間 · 30-05-2018

例年、５月も終わりに差し掛かると 『梅雨』について天気予報の話題がでますね。 今年はちらりと聞いたところによると 少し早く梅雨入り宣言がでるかもしれないようです。 ５月はカラっとした日が多くて 体調管理もしやすかったかもしれませんが、 （その分　頑張りすぎた　という人も多いかもしませんが・・・） 梅雨の時期は湿度が高い分、...

ゆとりの時間 · 11-04-2018

4月に入って新しいことに取り組み始めました。 ひとつは１年間学校に通って新しい分野の勉強をすること もうひとつは趣味の一つの領域を広げること どちらもずっと前から始めたいと思っていて、 資料を取り寄せたり本を眺めたりしていましたが、 なかなか踏ん切りがつきませんでした。 でも、今は少しだけ 自分にわがままに、そしてぜいたくに時間をつかう...

ゆとりの時間 · 09-03-2018

突然ですが、私は花粉症です。 (以前も書きましたが） 気持ちを切り替えて この季節は部屋の中で 楽しむことにしています。 なかなか普段だと時間をうまく使えず 後回しになっていたことや、 家でしかできないことなどに のんびりと取り組んでいます。 そしてゴロゴロしたり、 ゆったりと過ごす時間を楽しんでいます。 ポイントはどんなことも...