突然ですが、私は花粉症です。
(以前も書きましたが）
気持ちを切り替えて
この季節は部屋の中で
楽しむことにしています。
なかなか普段だと時間をうまく使えず
後回しになっていたことや、
家でしかできないことなどに
のんびりと取り組んでいます。
そしてゴロゴロしたり、
ゆったりと過ごす時間を楽しんでいます。
ポイントはどんなことも
のんびりと取り組んでいる
ということです。
身体が重くだるい時期なので
そのだるさに逆らわず…と思っています。
もしかしたら仕事でもパフォーマンスが
落ちているかもしれません。
それでも長いときの一瞬と考え、
今の分は他の動けるときに少しずつ
という心構えでいます。
でも、トータルでは
確実にプラスにしようという気持ちは
忘れません。
体調が優れないときは
中長期視点を持つ余裕を持ちましょう。
それが、逃げることができない花粉症と
向き合う鍵かな？と思っています。
Happyな明日を信じて。