身体と向き合う時間をとる

突然ですが、

先週から身体をいたわる意味で

強制的に一日の時間配分を変えることにしました。

カウンセリングを行うには

身体が資本です。

自身が心身ともに健康でないと、

クライエントと向き合うことができません。

そういう意味では自分の身体と

向き合っているつもりでしたが、

少し身体が悲鳴をあげているようです。

5月からはカウンセリング実施が増えそうなので、

今のうちにメンテナンスしっかりしておきます。

みなさまと笑顔で会えるように。

Happyな明日を信じて。