ここ数日本当に暑いですね！
人の体温どころか、
高熱と言われるほどの気温に
なっている地域もあるようです。
そんなときは無理せず
身体を休めましょう。
自分が思っている以上に
水分不足になっていることもあります。
・・・なぜそんな話を？
と思うかもしれませんが、
私の身近でびっくりすることが
２つありました。
１、家の観葉植物が一気にへろへろに！！
何か病気か！？と思いましたが、
試しに水を3時間おきにさしたところ、
朝起きたときはへろへろだった植物が、
夕方にはほぼ元通りに！
２、机の紙製加湿器がカラカラに！！
朝、職場に行って加湿器をのぞくと、
水分が全くなくなりカラカラになっていました。
これは、冬の暖房がガンガンかかっているとき
と同じ現象です。
なんかだるい？？寝れない？？
身体が重い？？脳が働かない？？
そうなる前にゆっくりと休養を！
身体が健康でないと、
心が健康ではいられません・・・。
Happyな明日を信じて。