このコラムでも何度か書いていますが、
私は気持ちの切り替えに空間移動を使います。
もちろん近場で気分転換もしますが、
年に1度、何かあってもすぐに対応できない場所 まで行くことで
強制的にスイッチをオフにしています。
今年は3年ぶりにニューヨークへ。
頭の中を一度クリアにすることで、
客観的に身を置く冷静さが戻ってきます。
キャリアコンサルタントとして働いていると
ほぼ毎日、自分が発している
ワークライフバランス
という言葉。
本当に大切なことだなと再認識できたお休みでした。
Happyな明日を信じて。